Архив за Декабрь, 2011

Как украинцы оценивают состояние своего здоровья?

здоровье украинцевКомпания Research & Branding Group в период с 16-26 июня провела исследование общественного мнения населения Украины по изучению отношения украинцев к здоровому образу жизни, во время которого было установлено, что лишь 8% украинцев оценивают состояние своего здоровья на отлично.

Об этом также свидетельствуют результаты опроса, проведенного Институтом Горшенина в декабре. (далее…)

Отдых должен приносит удовольствие

отдых

Если вы в отпуске, и вы чувствуете себя неудовлетворенным, вы не можете позволить телу и разуму действительно расслабиться. Для тех, кто только планирует упаковку чемоданов несколько советов. Как отдохнуть, чтобы восстановить энергию и энтузиазм?

Отдых это не только часть здорового образа жизни, но, прежде всего естественная потребность каждого живого организма. Человеческая жизнь должна состоять из рабочей жизни, социальной, общественной жизни, но и из отдыха. Отдых — это восстановление физического и психологического здоровья, которое невозможно разделить. (далее…)

И позвоночник как новый!

позвоночникЛьвовские нейрохирурги успешно оперируют переломы позвоночника по новой методике, которая позволяет человеку уже на следующий день … ходить!Уже на четвертый день после такой операции пациенту сообщили, что он здоров и может идти домой.
Особенность метода, впервые применили нейрохирурги Львовской больницы скорой медпомощи (ул. Ивана Миколайчука), состоит в том, что ранее при таких операциях нужно было разрезать кожу на 30 — 40 сантиметров, чтобы вставить тот или иной металлический компонент. (далее…)

Яблочный уксус. Полезные свойства

полезные свойства яблочного уксуса

В ежедневном питании источником яблочной кислоты для нас являются фрукты и соки из них. Но очень много этого полезного вещества содержит яблочный уксус. Его применяют как в официальной, так и в народной медицине.
Какие же недуги помогает преодолевать яблочный уксус и как его применять? (далее…)

Лечение яблоками

• Для улучшения пищеварения и обмена веществ употребляют свежие, вареные и печеные яблоки — утром перед завтраком, при вялом пищеварении, желудочно-кишечных расстройствах, особенно у детей, и при запорах. Положительное действие при различных желудочно-кишечных заболеваниях имеет яблочное пюре.
• Людям, которые страдают от хронических расстройств желудка, следует устраивать «яблочные» дни, во время которых съедать 1,5 — 2 кг сырых или протертых яблок. При гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, язве желудка рекомендуется употреблять яблоки сладких сортов, а при гастрите с пониженной кислотностью — яблоки кислых сортов, содержащих большое количество органических кислот. При заболевании желудка нельзя смешивать сладкие и кислые яблоки. (далее…)

Голодаем на здоровье

голодаем на здоровье

Многие слышали о системе голодания, которую разработал американский врач Поль Брэгг.
Поль Брэгг родился хилым, со слабым сердцем, болел туберкулезом. Помогли ему физические упражнения на воздухе и рациональное питание. Прожил до 95 лет и умер не от болезни. В своих работах большое внимание уделял лечебному голоданию.
Поль Брэгг писал:» Переедание является первой причиной преждевременного старения, болезней сердца, печени, почек, суставов, артерий. Мы умираем раньше потому, что нам не хватает здравого смысла в том, как нормально питаться и строить свою жизнь. Если бы мы заботились о своем здоровье, то прожили бы до 120 лет. Если человек будет голодать раз в неделю, то резко уменьшится угроза преждевременной смерти «. (далее…)